Holistische EMDR bij Hartepit: wat het is en wanneer het passend is
Sommige ervaringen laten sporen na die met praten alleen niet loskomen. Een heftige gebeurtenis, een periode van aanhoudende stress, een moment dat het lichaam onthouden heeft, ook als het hoofd allang verder is gegaan. EMDR is een methode die daarbij kan helpen.
Bij Hartepit wordt EMDR ingezet als onderdeel van een breder traject, wanneer dat passend is. Niet als losstaande behandeling, maar als één van de manieren om de onderstroom te laten zakken die met woorden alleen niet altijd bereikbaar is.
In dit artikel lees je wat EMDR inhoudt, hoe Hartepit het holistisch inzet, en voor wie het een waardevolle aanvulling kan zijn.
Wat is EMDR?
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een methode die oorspronkelijk is ontwikkeld om mensen te helpen bij het verwerken van ingrijpende of belastende ervaringen. Tijdens EMDR wordt een herinnering opgeroepen, terwijl er tegelijkertijd afleidende prikkels worden aangeboden, bijvoorbeeld oogbewegingen of afwisselende tikjes.
Die combinatie helpt het brein om een herinnering die is “vastgezet” opnieuw te verwerken, waardoor de lading eromheen vaak vermindert. De gebeurtenis blijft bestaan, maar het gewicht ervan verandert.
Belangrijk om te weten:
EMDR is geen vervanging voor psychologische of psychiatrische behandeling wanneer die nodig is. Bij Hartepit wordt EMDR ingezet binnen een coachend en holistisch kader, en alleen wanneer dat passend blijkt bij de situatie.
Waarom “holistische” EMDR?
Bij Hartepit staat EMDR niet op zichzelf. Het wordt ingebed in de bredere manier van werken: holistisch, systemisch, lichaamsgericht en intuïtief. Niet alleen de herinnering zelf krijgt aandacht, maar ook wat er in het lichaam is opgeslagen, en hoe de omgeving, het gezin of het systeem eromheen meespeelt.
Dat past bij de beweging die bij Hartepit centraal staat: Respect, Rust, Regie en Ontwikkelrichting. Eerst de ervaring aankijken zoals zij nu is, zonder haast. Van daaruit ontstaat de rust die nodig is om iets te kunnen verwerken. Vanuit die rust groeit de regie: niet langer overspoeld worden door wat er gebeurd is. En van daaruit wordt zichtbaar welke ontwikkelrichting weer mogelijk is.
Wanneer kan EMDR passend zijn?
EMDR wordt bij Hartepit alleen ingezet wanneer dat bij de situatie past, niet als standaardonderdeel van elk traject. Het kan een waardevolle aanvulling zijn wanneer:
- Een gebeurtenis, ook lang geleden, nog steeds spanning oproept.
- Praten alleen niet genoeg lijkt om verder te komen.
- Het lichaam sterker reageert dan de situatie op dit moment rechtvaardigt.
- Er sprake is van een duidelijk aanwijsbare, belastende ervaring.
Of EMDR passend is, wordt altijd samen bekeken, nooit als vast onderdeel vooraf.
Voor wie wordt EMDR bij Hartepit ingezet?
EMDR komt bij Hartepit op twee plekken terug: binnen de begeleiding van kinderen en gezinnen, en binnen coaching van volwassenen en professionals.
Lees ook: EMDR bij kinderen →
Lees ook: EMDR bij volwassenen →
EMDR is geen doel op zich.
Het is een middel dat, wanneer het past, helpt om weer terug te keren naar rust — zodat er ruimte ontstaat voor wat er daarna nodig is.
Benieuwd of EMDR passend kan zijn?
Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek. Samen kijken we naar wat er speelt en welke aanpak bij jullie situatie past.
