EMDR bij kinderen: wanneer kan het helpen?
Een kind vertelt niet altijd met woorden wat er is gebeurd. Soms wordt dat pas zichtbaar in gedrag: plotselinge angst, terugval in ontwikkeling, heftige reacties op iets wat eerder geen probleem was, of juist volledig vermijden van een onderwerp, plek of situatie.
Wanneer een ingrijpende gebeurtenis, ook een kleinere gebeurtenis die voor het kind groot voelde, blijft doorwerken, kan EMDR een waardevolle aanvulling zijn binnen de begeleiding.
In dit artikel lees je wanneer EMDR bij kinderen passend kan zijn, hoe het er in de praktijk uitziet, en hoe het past binnen de bredere begeleiding bij Hartepit.
Hoe uit zich een vastzittende ervaring bij een kind?
Kinderen verwerken ingrijpende ervaringen anders dan volwassenen. Waar een volwassene een gebeurtenis kan navertellen en er woorden aan kan geven, laat een kind het vaker zien via het lichaam en het gedrag.
Signalen die kunnen wijzen op een vastzittende ervaring:
- Plotselinge angst voor iets wat eerder geen probleem was.
- Nachtmerries of moeite met slapen.
- Sterke reacties op geluiden, plekken of situaties die aan de gebeurtenis doen denken.
- Terugval in ontwikkeling, bijvoorbeeld weer bedplassen of duimzuigen.
- Vermijden van een specifiek onderwerp, persoon of plek.
- Lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak.
Belangrijk:
Niet elke nare ervaring hoeft verwerkt te worden met EMDR. Veel kinderen verwerken gebeurtenissen vanzelf, met tijd, rust en steun van hun omgeving. EMDR is een optie voor wanneer dat niet vanzelf lukt.
Welke gebeurtenissen kunnen aanleiding zijn?
De gebeurtenis hoeft niet spectaculair te zijn om veel impact te hebben. Wat voor een volwassene klein lijkt, kan voor een kind overweldigend zijn geweest.
Denk bijvoorbeeld aan een ongeluk, een medische ingreep, een naar moment op school, pesten, het meemaken van ruzie of geweld, verlies van een dierbare of huisdier, of een ingrijpende verandering zoals een scheiding of verhuizing.
Ook langdurige overprikkeling of aanhoudende spanning, bijvoorbeeld rondom schoolweigering, kan zich vastzetten als een soort optelsom van kleinere momenten, ook zonder één duidelijke gebeurtenis.
Lees ook: Mijn kind wil niet naar school →
Hoe ziet EMDR bij een kind eruit?
EMDR bij kinderen wordt aangepast aan de leeftijd en belevingswereld van het kind. Er wordt niet star vastgehouden aan een protocol; er wordt aangesloten bij wat het kind op dat moment aankan.
Dat kan bijvoorbeeld door middel van spel, tekeningen, verhalen of eenvoudige, kindvriendelijke uitleg van wat er gaat gebeuren. Veiligheid en aansluiting bij het kind staan voorop, altijd vóór de methode zelf.
Ouders worden nauw betrokken. Niet als toeschouwer, maar als onderdeel van de veilige basis van waaruit een kind kan verwerken wat er is gebeurd.
Hoe past dit binnen de begeleiding bij Hartepit?
Bij Hartepit staat EMDR nooit op zichzelf. Het wordt ingezet binnen de holistische, systemische manier van werken: aandacht voor het kind, het gezin, en de onderstroom die nog gezien, gevoeld, gehoord en gezegd wil worden.
We werken vanuit Respect, Rust, Regie en Ontwikkelrichting: eerst de ervaring aankijken zoals zij nu is, zonder haast. Van daaruit ontstaat de rust die nodig is om iets te kunnen verwerken, en groeit stap voor stap het vertrouwen dat een kind nodig heeft om weer verder te kunnen.
Of EMDR passend is, wordt altijd eerst samen met ouders besproken. Meer weten over de bredere aanpak?
Lees ook: Holistische EMDR bij Hartepit →
Een kind hoeft een ervaring niet te vergeten om verder te kunnen.
Het gaat erom dat de gebeurtenis haar greep verliest, zodat een kind er niet langer door wordt vastgehouden.
Herken je dit bij je kind?
Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek met Hartepit. Samen kijken we naar wat er speelt en welke begeleiding passend kan zijn.
